3月3日 日曜日

3日朝の体重は831㎏でした。

4日朝の体重は83.4㎏です。

昨日も孫がひな祭りで親のところへ行ったので

再び半額狙いで買い物へ・・・・・

そんなわけで体重は増えています。

フィットネスバイクは1時間とトランポリンを少々しました。

朝は青汁クエン酸(疲れ酢)と炭酸水を飲みました。

お昼ご飯は

カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・

コーンスープを・・・・・・

晩御飯は・・・・


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