今朝の体重は83.2㎏
朝ご飯は青汁酢（クエン酸）
お昼ご飯は・・・・
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り
とろろ卵
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
食前酒は・・・・
ロックで
晩御飯は
酢納豆（めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り）
厚揚げのステーキ
ふあふあはんぺん
無限キャベツとチャーシュー
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４月８日 金曜日
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