今朝の体重は84.7㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラクトオリゴ糖に低糖質のフルグラと豆乳
3時のおやつは
晩御飯は
もち麦入り鮭雑炊
だんだん太ってきている。
今朝の体重は84.7㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラクトオリゴ糖に低糖質のフルグラと豆乳
3時のおやつは
晩御飯は
もち麦入り鮭雑炊
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