１１月２７日　月曜日

2023/11/27 2023/11/28 レコーディングダイエット 0

今朝の体重は82.6㎏

朝はホテルのバイキングで・・・・

海鮮パフェ

お昼ご飯は

３時のおやつは

晩御飯は・・・・・

もち麦入りとり雑炊

ダイエット日記ランキング

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