だんだん太ってきている。
１７日朝の体重は82.1㎏でした。１８日朝の体重は82.3㎏です。
誤差の範囲ですが少しづつ増えている。
美味しいものは食べたいし、体重の増えるのは気になるし難しい問題です。
朝は青汁クエン酸（つかれず）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
セイコーマートのチキンカツ丼（４３０円）で真ん中に卵が乗ったソース味のものでしたが
写真を撮り忘れました。
コーンスープを・・・・・・
デザートはミカンを・・・・
晩御飯は・・・・
もち麦入りとり雑炊
食後はコーヒーにウヰスキーを入れて・・・・
運動は朝１時間程度しました。
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