だんだん太ってきている。
１６日朝の体重は81.9㎏でした。
１７日朝の体重は82.1㎏です。
16日は一切、運動もしないでテレビを見て過ごしました。
朝は青汁クエン酸（つかれず）と炭酸水を・・・・
お昼ご飯は
スパーで買ったカツカレーを・・・・
コーンスープを・・・・・・
デザートに柿を・・・・
３時のおやつは
コストコのチーズケーキを・・・・・・
晩御飯は・・・・
ミスジです。
サツマイモのクリームチーズのマスタード和え
食後はコーヒーにウヰスキーを入れて・・・・
風呂上がりに
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