今朝の体重は84.3㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯はショウガ入り
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
無限キャベツ
イカフライとザンギ
オムライス
だんだん太ってきている。
今朝の体重は84.3㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯はショウガ入り
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
無限キャベツ
イカフライとザンギ
オムライス
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