７月２４日　日曜日

2022/7/25 レコーディングダイエット 0

今朝の体重は85.1㎏

朝ご飯は青汁酢（クエン酸）

お昼ご飯は

カスピ海ヨーグルトにナッツ・野草酵素入り

晩御飯は

酢納豆（めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り）

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