今朝の体重は82.8㎏
朝は青汁クエン酸
10時のおやつは
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とフラットオリゴ糖に豆乳
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
もち麦入りとり雑炊
食後は・・・・
だんだん太ってきている。
今朝の体重は82.8㎏
朝は青汁クエン酸
10時のおやつは
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とフラットオリゴ糖に豆乳
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
もち麦入りとり雑炊
食後は・・・・
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