今朝の体重は83.9㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は・・・・
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
クリームパン
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
無限キャベツ レバー
食後の・・・・・・・
クエン酸入り焼酎の炭酸割
だんだん太ってきている。
今朝の体重は83.9㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は・・・・
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り
カスピ海ヨーグルトにナッツと蜂蜜
クリームパン
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
無限キャベツ レバー
食後の・・・・・・・
クエン酸入り焼酎の炭酸割
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