２４日朝の体重は82.0㎏でした。
２５日朝の体重は83.1㎏です。
やはりケーキが太るのがわかりました。
それと、お昼ご飯のカレーそばが・・・・
「知らんけど」
運動は１時間だけでした。
朝は青汁クエン酸（クエン酸）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯の出来る前に・・・・・
コストコのテラミスを・・・・・
お昼ご飯はカレーそばを食べました。
コーンスープは欠かせない・・・・・・
食後のデザートはミカンを・・・・
３時のおやつは
晩御飯は・・・・
酢納豆（めかぶ・亜麻仁油・リンゴ酢・ショウガ入り）
オートミール入り鳥と卵の雑炊を・・・・
食後はコーヒーにウヰスキーを入れて２杯・・・・
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