２３日朝の体重は82.1㎏でした。
２４日朝の体重は82.0㎏です。
ケーキををいっぱい食べた割には増えていません。
実はおなかを壊してせいではないかと思います。
朝は青汁クエン酸（クエン酸）と炭酸水を飲みました。
午前中は孫の保育園の生活発表会へ行きました。
お昼ご飯はコストコで何時もの・・・・
家に帰ってからウヰスキーを入れてえええええ・・・・
孫の朝ご飯の残りのフレンチトースト
晩御飯は・・・・
コストコで買ったケーキの食べ放題です。
コストコで買った冷凍ザンギ
たことホタテのマリネ・・・
私はこれを飲みました。
家内はこれを飲みました。
風呂上がりには・・・・・
今日は朝かr忙しかったので運動はこれを１時間です。
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