1日朝の体重は82.8㎏でした。
2日朝の体重は82.7㎏です。
フィットネスバイクを1時間とトランポリンを少々しました。
朝は青汁クエン酸(疲れ酢)と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・
コーンスープを・・・・・・
3時のおやつは
晩御飯は・・・・
だんだん太ってきている。
1日朝の体重は82.8㎏でした。
2日朝の体重は82.7㎏です。
フィットネスバイクを1時間とトランポリンを少々しました。
朝は青汁クエン酸(疲れ酢)と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・
コーンスープを・・・・・・
3時のおやつは
晩御飯は・・・・
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