8日朝の体重は83.4㎏でした。
朝は青汁クエン酸(疲れ酢)と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
食後は
焼酎のシュースと炭酸割
だんだん太ってきている。
8日朝の体重は83.4㎏でした。
朝は青汁クエン酸(疲れ酢)と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトに野草酵素とクラフトオリゴ糖に豆乳と黒ニンニクを・・・
コーンスープを・・・・・・
晩御飯は・・・・
食後は
焼酎のシュースと炭酸割
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