今朝の体重は85.8㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯はカレーうどん
麺を食べた後に・・・
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素
3時のおやつは
息子の家で採れた・・・
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
市販のつくねにおからを混ぜたもの
だんだん太ってきている。
今朝の体重は85.8㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯はカレーうどん
麺を食べた後に・・・
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素
3時のおやつは
息子の家で採れた・・・
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
市販のつくねにおからを混ぜたもの
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