6月17日  金曜日

今朝の体重は84.5㎏

朝は青汁クエン酸

お昼ご飯はもち麦のおにぎり2個

今日のアマゾンは

先日購入した15インチノートパソコンのカバン

3時のおやつは

カスピ海ヨーグルトにナッツ

晩御飯は・・・・

酢納豆(雌株。亜麻仁油・リンゴ酢・ショウガ入り)

今日もいつものなんちゃって餃子美玖はミスジ

食後はクエン酸入り焼酎の水割りを・・・・


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