11月14日 月曜日

今朝の体重は86.8㎏

朝ご飯は青汁酢(クエン酸)

お昼ご飯は東急デパートの・・・・右は家内の・・・

小樽のホテルに・・・・安着祝いで先ずは一杯

2杯目と3杯目

晩御飯は風呂上がりに・・・・


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