今朝の体重は85.8㎏
朝ご飯は青汁酢（クエン酸）
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラクトオリゴ糖と低糖質のフルグラ
３時のおやつは
おなかがすいたら低糖質のフルグラ
晩御飯は
もち麦入りの雑炊
食後の・・・・
クエン酸入り焼酎の炭酸水割
＼ 最新情報をチェック ／
６月２３日 金曜日
スポンサーリンク
<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>