今朝の体重は84.7㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖と豆乳
コーンスープを・・・・・・
3時のおやつは
晩御飯は・・・・
酢納豆(雌株。亜麻仁油・リンゴ酢・ショウガ入り)
もち麦入りとり雑炊
だんだん太ってきている。
今朝の体重は84.7㎏
朝は青汁クエン酸
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルトにナッツと野草酵素とフラットオリゴ糖と豆乳
コーンスープを・・・・・・
3時のおやつは
晩御飯は・・・・
酢納豆(雌株。亜麻仁油・リンゴ酢・ショウガ入り)
もち麦入りとり雑炊
<a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060"><img width="110" height="31" src="https://blog.with2.net/img/banner/c/banner_1/br_c_9060_1.gif" title="ダイエット日記ランキング"></a><br><a href="https://blog.with2.net/link/?id=1708508&cid=9060" style="font-size: 0.9em;">ダイエット日記ランキング</a>