だんだん太ってきている。
２日朝の体重は83.9㎏でした。
３日朝の体重は84.0㎏です。
誤差の班にですが僅かに増えている。
朝ウンチをした割に減っていない。
昨日は２時間（２回）運動をしました。
朝は青汁クエン酸（クエン酸）と炭酸水を飲みました。
お昼ご飯はソバを食べました。
このソバはあまり好みではありません。
コーンスープを・・・・・・
３時のおやつはミカン４個
晩御飯は・・・・
オートミール入り鳥と卵の雑炊
食後はコーヒーにウヰスキーを入れて２杯を・・・・
風呂上がりに・・・
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