今朝の体重は84.4㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルト
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り
食前酒・・・・
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
ニンニクとニラたっおうりのなんちゃって餃子
孫の残したご飯にシラスと卵をかけて・・・
食後の・・・・・・・
アイス
だんだん太ってきている。
今朝の体重は84.4㎏
朝ご飯は青汁酢(クエン酸)
お昼ご飯は
カスピ海ヨーグルト
蕎麦つゆはポン酢にショウガ入り
食前酒・・・・
晩御飯は
酢納豆(めかぶ・アマニ油・リンゴ酢・ショウガ入り)
ニンニクとニラたっおうりのなんちゃって餃子
孫の残したご飯にシラスと卵をかけて・・・
食後の・・・・・・・
アイス
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